Консультанты > Психолог Левченко Ю.Н. > Снижение сексуального влеченияКак восстановить сексуальную активность?[ Вы можете высказать свое мнение по этому вопросу ]Тамара:С некоторых пор у нас прервались половые отношения с мужем. Осознаю, что по моей вине. Я много работала и сильно уставала. Он терпеливо ждал. Во всем остальном у нас прекрасные отношения, но ЭТО может основательно их испортить. Как восстановить сексуальную активность?
Отвечает Психолог Левченко Ю.Н.: Как восстановить сексуальную активность? Когда вы оба имеете доступ к своим прекрасным прошлым воспоминаниям и отношениям, то определите для себя, что бы вы хотели перенести в сегодняшний день? Какие ресурсы должны восторжествовать здесь и сейчас? Акцент на собственном поведении и на способности влиять на качество переживания прибавит вам сил и уведет от перекладывания вины на партнера.
Поговорите по душам с мужем, при ваших сохранившихся отношениях это будет не сложно. Одним из наиболее важных результатов чувственного сексуального опыта является то, что он отделяет сексуальность от критериев: здесь нет того, что правильно, неправильно, красиво, уродливо, велико, мало, хорошо, гордо или стыдно. Здесь только ощущения прекрасного единения.
Однако, немногие люди умеют переживать ту полноту и завершенность сексуальных ощущений, которая подарена им природой. Что же получается в вашей практике? Жизнь приносит так много испытаний, а возникающие проблемы затушевывают и замыливают прошлые чувства. Но ваша сексуальность не может быть отделена от вас, она часть вашего существования, часть вашего благополучия. А поскольку секс является изначально чувственным опытом, наиболее важно осознавать и принимать желаемые эмоции. Этому, как и многому другому, тоже нужно учиться, уметь чувствовать, уметь фокусироваться на приятных ощущениях. А самое главное, отбросить тот негативный опыт, который так мешает усилить живость и глубину чувств, что передается во время сексуального контакта: страсть, близость, любовь, нежность. И вы вовремя задумались об этом, и я уверен, у вас есть перспектива, а если есть вопросы, то пишите и вы найдете понимание и помощь.
КОММЕНТАРИИ ПОСЕТИТЕЛЕЙВсего комментариев: 2.Гость, 2003-06-12 20:37:47
Дорогой доктор, а вот если и вспомнить нечего?
Как начали с мужем, так он частенько попивал, а теперь пьет регулярно. А я все ждала, когда в сексе будет хорошо, но так и не стало, а дете двоих уже получила, да и мужа алкоголика, вот и промышляю на стороне, чтобы муж не узнал. А как он узнает, пьяница противный
Гость, 2009-09-07 22:08:22
Доктор, а где конкретные советы? кроме словоблудия, я ни хрена не прочитал...
Если эта тема Вас заинтересовала, Вы можете высказать свое мнение, которое прочитают все посетители, оказавшиеся на этой странице, а уведомление о том, что Вы оставили свой комментарий, будет отправлено пользователю, задавшему этот вопрос.
Внимание! Консультанту комментарии не отправляются. Также мы будем рады, если Вы поделитесь интересной информацией на данную тему. |